Sabiam que... O amendoim é uma leguminosa rica em gorduras boas, como o ômega-3, que ajudam a diminuir a inflamação no corpo e proteger o coração, trazendo vários benefícios como prevenir o aparecimento de doenças cardiovasculares, de aterosclerose e até de anemia, além de melhorar o humor.
E é sem dúvida um petisco intemporal como o preferem comer? Doce, salgado ou simplesmente torrado?
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