terça-feira, 19 de julho de 2016

Gratinado de delicias do mar

Uma sugestão para a marmita...


Ingredientes:
6 batatas médias
1 cebola pequena
2 cenouras
250 grs de delicias do mar
200 ml de natas
sal e pimenta branca
farinha de milho para polvilhar

Modo de preparação:
Descasque as batatas, corte-as aos cubos e leve a cozer em água temperada de sal. Rale as cenouras, pique a cebola e parta as delcias em pedaços. Misture tudo com a batata já cozida e coloque num pirex. Tempere as natas com sal e pimenta e coloque por cima do preparado das batatas. Por fim polvilhe com a farinha de milho e leve ao forno a 200ºC por cerca de 30 minutos até às natas começarem a ferver.

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