segunda-feira, 11 de abril de 2016

Bifes de frango com mostarda, mel e limão

A semana já começa a correr... com vidas cada vez mais preenchidas, a cozinha assume-se para algumas pessoas como uma tortura. “Vou chegar a casa e ainda tenho de fazer o jantar...”. Aqui fica uma dica de um prato rápido e cheio de sabor, para quem não quer passar muito tempo na cozinha.


Ingredientes:
500 grs de bifes de frango
1 limão pequeno
2 colher (de sopa) de mel
1/2 colher (de sopa) mostarda
1 colheres (de sopa) de azeite
Mistura seca de alho e salsa
Sal q.b.

Modo de preparação:
Unte um recipiente que possa ir ao forno com azeite e coloque nele os bifes. Misture numa tigela os restantes ingredientes, prove e retifique a gosto. Deite por cima dos bifes este molho e leve ao forno a 180ºC, cerca de 20 minutos.

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