domingo, 24 de abril de 2016

Sumo de laranja e cenoura

Os sumos naturais, como fonte de vitaminas é essencial numa mesa de pequeno almoço. Aqui fica umas das muitas combinações possíveis. E com um sumo bem fresquinho termino a saga do pequeno almoço.

Ingredientes:
300 ml de água fresca
2 laranjas grandes
1 cenoura grande
açúcar se necessário e a gosto
Modo de preparação:
Descasque as laranjas e a cenoura, corte em pedaços e coloque num liquidificador, junto com a água, triture até obter uma mistura homogénea e sem grumos. Adoce se necessário e a gosto

1 comentário:

  1. Faço de volta e meia para o pequeno almoço! É um suminho cheio de vitaminas! Beijinhos

    ResponderEliminar