dia 16...tá consolando... uma cozinha em isolamento...

Para terminar as receitas que estiveram na mesa do nosso lanche ajantarado, temos o Parfait.
Parfait, é uma sobremesa composta por um creme, um crocante e fruta fresca ou um coulis. Esta sobremesa poderá ser mais calórica ou mais saudável... Aqui fica a versão mais saudável que poderá servir para o pequeno almoço, para um lanche e até para enganar uma sobremesa.

PARFAIT

Ingredientes:
iogurte
granola
fruta fresca

Modo de preparação:
Numa taça coloque uma camada de iogurte que poderá ser de aroma, de pedaços ou grego. De seguida a granola caseira, receita que já publiquei anteriormente e fruta fresca picada. Repita as camadas até terminar a taça.